食物アレルギーがある子供の離乳食はどうする? アレルギー対応のおすすめベビーフードを紹介

食物アレルギーとは?

食物アレルギーとは?
摂取した食物が原因となり、じんましん・湿疹・下痢・咳・ゼーゼーなどの症状を引き起こす「食物アレルギー」。今や国民の3人に1人は、何かしらのアレルギーを抱えています。特に1歳未満の赤ちゃんが食物アレルギーを発症しやすくなっており、場合によっては重篤な症状を引き起こしてしまうことも。離乳食やベビーフードは、赤ちゃんや子供のペースに合わせて慎重に進めていきましょう。

アレルギー疾患の現状等 厚生労働省

赤ちゃんや子供が食物アレルギーと診断されたら?

赤ちゃんや子供が食物アレルギーと診断されたら?
赤ちゃんや子供に食物アレルギーの疑いがある場合には、まず病院で検査を受けてください。食物アレルギーと診断されたら、原因となる食物を食べない「食物除去」を行うのが一般的。医師の指導のもとで、食べられる範囲を確認しつつ、徐々に広げていきます。幼少期に発症した食物アレルギーは、成長とともによくなるケースが多いです。

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アレルギー対応のベビーフードがあるの?

アレルギー対応のベビーフードがあるの?
ベビーフードは作る手間が省け、そのまま赤ちゃんや子供が食べられるので便利ですよね。食物アレルギー対応のベビーフードは、ほとんどのメーカーから販売されています。

特定原材料7品(7大アレルゲン)の表示が義務付けられている

ベビーフードのパッケージや商品説明の部分を確認してみましょう。食物アレルギーの発症数が多く、症状が重篤になりやすい「えび・かに・卵・牛乳・小麦・そば・落花生(ピーナッツ)」計7つの食品の表示が義務付けられています。これにより食物アレルギーの子供に対して、安心安全な美味しい離乳食を提供できます。

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特定原材料に準ずる20品目は推奨表示

特定原材料7品以外の食品にも、食物アレルギーを発症する子供がいます。アワビ・イカ・オレンジ・大豆・鶏肉・牛肉・豚肉など、これらを含めた20品目は、表示を勧められている食品です

メーカーによっては、しっかりと表示しているものもあるので、パパママも食物アレルギーの赤ちゃんに合ったベビーフードが選べます。

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アレルギー対応のベビーフードを発売しているメーカーは?

アレルギー対応のベビーフードを発売しているメーカーは?
ここからは、食物アレルギー対応のベビーフードを発売しているメーカーをご紹介します。

アレルギー対応のベビーフード:キユーピー

豊富なラインアップを取りそろえたキユーピーのベビーフード。食物アレルギーが気になるパパママ向けに「特定原材料(アレルゲン)不使用」のベビーフードを展開しています。計27品目のアレルゲン情報を分かりやすく記載。生後5ヶ月頃の離乳食から、1歳4ヶ月頃までの食事をサポートしてくれますよ。

アレルギー対応のベビーフード:和光堂

和光堂のベビーフードは「7大アレルゲン不使用」と、パッと見たときにも分かりやすく表示されています。全ての月齢にアレルギー対応の離乳食があるので、成長に合わせてベビーフードを選べます。和光堂公式サイトでは、アレルゲン不使用商品を簡単に検索できるので、ぜひチェックしてみましょう。

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アレルギー対応のベビーフード:森永乳業

森永乳業のベビーフードは、「手作りの離乳食しか安心できない」「食品や添加物が気になる」というママにおすすめ。着色料・香料・保存料・増粘剤といった食品添加物不使用に加え、国産のお肉や野菜などを100%使用しています。さらに、アレルギー対応のベビーフードを月齢ごとに販売しているので、アレルギー持ちの赤ちゃんにもぴったり。

アレルギー対応のベビーフード:Pigeon

ピジョンからは管理栄養士監修の離乳食が人気。原材料に含まれる27品目のアレルギー物質を分かりやすく表示しているので、子供に合ったものが選べます。離乳食以外にも、赤ちゃん向けのせんべい、レンジで蒸しパン、ケーキセットなども販売しているので、アレルギー情報を確認しつつ、赤ちゃんのおやつタイムをママと一緒に楽しみましょう。

アレルギー対応のベビーフード:ビーンスターク

ビーンスタークのベビーフードは、特定原材料7品目、特定原材料に準ずる21品目を表示。公式サイトではアレルギー情報が誰でも分かるように、各商品のアレルギー食品を表にして公開しています。5ヶ月頃から食べられるおかゆのベビーフードは、6種類の野菜をすりつぶしているので、赤ちゃんが喉越しよく食べられます。

7大アレルゲン不使用のおすすめのベビーフード

上記で紹介したメーカーの商品のうち、特定原材料7品目不使用のベビーフードを月齢別にご紹介していきます。

おすすめのベビーフード:生後5ヶ月頃から

離乳食は生後5ヶ月頃からスタート。始めのうちは、1つの食品を1日1さじずつ食べさせながら離乳食を進めていきます。

キユーピー 緑のお野菜とさつまいも(うらごし)

「食物アレルゲン7品目不使用」で、緑の野菜とさつまいものペーストが入っている瓶詰めのベビーフード。持ち運びに便利なだけでなく、フタを開ければそのまますぐに食べられるので外出時にぴったり!

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さつまいもは、甘くて赤ちゃんにも食べやすい食材です。離乳初期からさつまいもを食べさせてもいいのでしょうか? 固いさつまいもを簡単に下ごしらえする方法も知っておくと便利ですよ。アレルギーや調理する時の注意点、おすすめのレシピなども紹介します。

キユーピー トマトとりんご

キユーピー C-56  トマトとりんご 70g×12個

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1,394円(01/16 10:36時点)
Amazonの情報を掲載しています

こちらも瓶詰めのベビーフードで、特定原材料7品目が不使用です。トマトとりんごの優しい酸味で赤ちゃんもご機嫌に。初めてのデザートにもおすすめですよ。

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トマトは離乳初期から食べさせることができますが、アレルギーや正しい調理方法について知っておきましょう。また、トマトにはどんな栄養があるのでしょうか? トマトの皮や種を簡単に取り除く方法や、離乳食作りを楽にするコツ、おすすめのレシピもご紹介します。

和光堂 初めての離乳食 裏ごしほうれんそう

ほうれん草のペーストがお湯を入れるだけで完成! フリーズドライになったほうれん草のキューブが1袋に3個入っています。原材料はほうれん草だけなので、もちろん特定原材料7品目を含みません。

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ほうれん草は鉄分などの栄養素が豊富で、離乳食にも積極的に使いたい食材です。アク抜きなど下ごしらえや冷凍保存の方法、初期にも使えるペーストの作り方、離乳初期、中期、後期、完了期のおすすめレシピなど解説します。

おすすめのベビーフード:生後7ヶ月頃から

生後7ヶ月からは、1日2回食になります。食べられる食材も増えるので、少しずついろいろな味に慣れさせていきましょう。

和光堂 栄養マルシェ 彩り野菜のベビーランチ

和光堂のベビーフードには、7大アレルゲン不使用のお弁当があります。2種類入っているのでボリューム満点。スプーンはお出かけ時に重宝します。

キユーピー ハッピーレシピ ささみと野菜のリゾット

商品名の上にしっかりと記載された食物アレルゲン7品目不使用の表示。ささみは食べやすく加工してあるので、舌でつぶしながらモグモグして食べられます。

ビーンスターク 完熟トマトとツナのリゾット

ビーンスタークのベビーフードにも、特定原材料7品目を使用していないものがあります。完熟トマトとツナのリゾットは、7大アレルゲン不使用なのに8品目もの食材が使われているので、アレルギーの赤ちゃんも栄養満点です。

おすすめのベビーフード:生後9ヶ月頃から

生後9ヶ月になると1日に3回の離乳食になるので、ベビーフードをうまく利用していきましょう。

キユーピー レバー入りポテトドリア風

瓶詰めのベビーフードはわざわざお皿に取り分けなくても、そのまま赤ちゃんに食べさせられるのがメリット。レバーを調理するのが苦手なママもベビーフードなら簡単です。アレルゲン7品目不使用で、赤ちゃんの鉄不足が気になるときにもおすすめです。

森永乳業 おうちのおかず 豚肉とブロッコリーの豆乳シチュー

7大アレルゲン不使用の森永乳業のベビーフード。国産の豚肉と野菜を使った豆乳シチューは、ママが手作り離乳食をお休みしたいときにぴったり。100gあるのでいっぱい食べる赤ちゃんも大満足。

和光堂 1食分の野菜が摂れるグーグーキッチン ラタトゥイユ

野菜がたっぷりと入ったラタトゥイユ。手作りをしなくても野菜をたくさん摂取でき、さらに7大アレルゲン不使用というママにも嬉しいベビーフードです。歯ぐきで簡単につぶせるので、赤ちゃんがモグモグ食べる練習に役立ちます。

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おすすめのベビーフード:生後12ヶ月頃から

離乳食が完了期に入ります。赤ちゃんのペースに合わせて、食材の大きさや柔らかさなどを工夫しながら進めていきましょう。

和光堂 栄養マルシェ 鮭のまぜごはんランチ

栄養マルシェ 鮭のまぜごはんランチ×3個

栄養マルシェ 鮭のまぜごはんランチ×3個

742円(01/16 10:36時点)
Amazonの情報を掲載しています

外出時の離乳食に大人気! 7大アレルゲン不使用の鮭の混ぜご飯ランチです。混ぜごはんとおかずの2品があるので、赤・黄・緑の栄養素をバランスよく摂取できます。

キユーピー 牛そぼろ野菜あんかけ

キユーピーは特定原材料7品目不使用のベビーフードが多くあります。牛そぼろ野菜あんかけは、かつおだしが効いた優しい味わい。牛肉の旨味もあり、ご飯にかけてパクパクと食べられます。

森永乳業 おうちのおかず 鶏肉と舞茸の豆乳鍋

豆乳を使った7大アレルゲン不使用のベビーフードです。湯煎をしたり、お皿に移し替えて電子レンジで温めたりできるので、時間がないときや非常時にも役立ちます。保存食として購入しておくのもおすすめですよ。

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まとめ

まとめ
今回はアレルギー対応のベビーフードをご紹介しました。簡単で便利なベビーフードを使えば、普段の離乳食作りがグッと楽になります。7大アレルゲン不使用のベビーフードを選んだり、アレルギー情報を確認したりして、安心安全な離乳食を赤ちゃんに食べさせてあげましょう。

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はいチーズ!Clip編集部

はいチーズ!Clip編集部

はいチーズ!Clip編集部員は子育て中のパパママばかり。子育て当事者として、不安なこと、知りたいことを当事者目線で記事にします。Facebook、Twiiterなどでも情報発信中ですので、ぜひフォローください!