食物アレルギーとは？

摂取した食物が原因となり、じんましん・湿疹・下痢・咳・ゼーゼーなどの症状を引き起こす「食物アレルギー」。今や国民の3人に1人は、何かしらのアレルギーを抱えています。特に1歳未満の赤ちゃんが食物アレルギーを発症しやすくなっており、場合によっては重篤な症状を引き起こしてしまうことも。離乳食やベビーフードは、赤ちゃんや子供のペースに合わせて慎重に進めていきましょう。

赤ちゃんや子供が食物アレルギーと診断されたら？

赤ちゃんや子供に食物アレルギーの疑いがある場合には、まず病院で検査を受けてください。食物アレルギーと診断されたら、原因となる食物を食べない「食物除去」を行うのが一般的。医師の指導のもとで、食べられる範囲を確認しつつ、徐々に広げていきます。幼少期に発症した食物アレルギーは、成長とともによくなるケースが多いです。

アレルギー対応のベビーフードがあるの？

ベビーフードは作る手間が省け、そのまま赤ちゃんや子供が食べられるので便利ですよね。食物アレルギー対応のベビーフードは、ほとんどのメーカーから販売されています。

特定原材料7品（7大アレルゲン）の表示が義務付けられている

ベビーフードのパッケージや商品説明の部分を確認してみましょう。食物アレルギーの発症数が多く、症状が重篤になりやすい「えび・かに・卵・牛乳・小麦・そば・落花生（ピーナッツ）」計7つの食品の表示が義務付けられています。これにより食物アレルギーの子供に対して、安心安全な美味しい離乳食を提供できます。

特定原材料に準ずる20品目は推奨表示

特定原材料7品以外の食品にも、食物アレルギーを発症する子供がいます。アワビ・イカ・オレンジ・大豆・鶏肉・牛肉・豚肉など、これらを含めた20品目は、表示を勧められている食品です。

メーカーによっては、しっかりと表示しているものもあるので、パパママも食物アレルギーの赤ちゃんに合ったベビーフードが選べます。

アレルギー対応のベビーフードを発売しているメーカーは？

ここからは、食物アレルギー対応のベビーフードを発売しているメーカーをご紹介します。

アレルギー対応のベビーフード：キユーピー

豊富なラインアップを取りそろえたキユーピーのベビーフード。食物アレルギーが気になるパパママ向けに「特定原材料（アレルゲン）不使用」のベビーフードを展開しています。計27品目のアレルゲン情報を分かりやすく記載。生後5ヶ月頃の離乳食から、1歳4ヶ月頃までの食事をサポートしてくれますよ。

アレルギー対応のベビーフード：和光堂

和光堂のベビーフードは「7大アレルゲン不使用」と、パッと見たときにも分かりやすく表示されています。全ての月齢にアレルギー対応の離乳食があるので、成長に合わせてベビーフードを選べます。和光堂公式サイトでは、アレルゲン不使用商品を簡単に検索できるので、ぜひチェックしてみましょう。

アレルギー対応のベビーフード：森永乳業

森永乳業のベビーフードは、「手作りの離乳食しか安心できない」「食品や添加物が気になる」というママにおすすめ。着色料・香料・保存料・増粘剤といった食品添加物不使用に加え、国産のお肉や野菜などを100%使用しています。さらに、アレルギー対応のベビーフードを月齢ごとに販売しているので、アレルギー持ちの赤ちゃんにもぴったり。

アレルギー対応のベビーフード：Pigeon

ピジョンからは管理栄養士監修の離乳食が人気。原材料に含まれる27品目のアレルギー物質を分かりやすく表示しているので、子供に合ったものが選べます。離乳食以外にも、赤ちゃん向けのせんべい、レンジで蒸しパン、ケーキセットなども販売しているので、アレルギー情報を確認しつつ、赤ちゃんのおやつタイムをママと一緒に楽しみましょう。

アレルギー対応のベビーフード：ビーンスターク

ビーンスタークのベビーフードは、特定原材料7品目、特定原材料に準ずる21品目を表示。公式サイトではアレルギー情報が誰でも分かるように、各商品のアレルギー食品を表にして公開しています。5ヶ月頃から食べられるおかゆのベビーフードは、6種類の野菜をすりつぶしているので、赤ちゃんが喉越しよく食べられます。

7大アレルゲン不使用のおすすめのベビーフード

上記で紹介したメーカーの商品のうち、特定原材料7品目不使用のベビーフードを月齢別にご紹介していきます。

おすすめのベビーフード：生後5ヶ月頃から

離乳食は生後5ヶ月頃からスタート。始めのうちは、1つの食品を1日1さじずつ食べさせながら離乳食を進めていきます。

キユーピー　緑のお野菜とさつまいも(うらごし)

「食物アレルゲン7品目不使用」で、緑の野菜とさつまいものペーストが入っている瓶詰めのベビーフード。持ち運びに便利なだけでなく、フタを開ければそのまますぐに食べられるので外出時にぴったり！

キユーピー　トマトとりんご

こちらも瓶詰めのベビーフードで、特定原材料7品目が不使用です。トマトとりんごの優しい酸味で赤ちゃんもご機嫌に。初めてのデザートにもおすすめですよ。

和光堂　初めての離乳食　裏ごしほうれんそう

ほうれん草のペーストがお湯を入れるだけで完成！　フリーズドライになったほうれん草のキューブが1袋に3個入っています。原材料はほうれん草だけなので、もちろん特定原材料7品目を含みません。

おすすめのベビーフード：生後7ヶ月頃から

生後7ヶ月からは、1日2回食になります。食べられる食材も増えるので、少しずついろいろな味に慣れさせていきましょう。

和光堂　栄養マルシェ 彩り野菜のベビーランチ

和光堂のベビーフードには、7大アレルゲン不使用のお弁当があります。2種類入っているのでボリューム満点。スプーンはお出かけ時に重宝します。

キユーピー　ハッピーレシピ ささみと野菜のリゾット

商品名の上にしっかりと記載された食物アレルゲン7品目不使用の表示。ささみは食べやすく加工してあるので、舌でつぶしながらモグモグして食べられます。

ビーンスターク　完熟トマトとツナのリゾット

ビーンスタークのベビーフードにも、特定原材料7品目を使用していないものがあります。完熟トマトとツナのリゾットは、7大アレルゲン不使用なのに8品目もの食材が使われているので、アレルギーの赤ちゃんも栄養満点です。

おすすめのベビーフード：生後9ヶ月頃から

生後9ヶ月になると1日に3回の離乳食になるので、ベビーフードをうまく利用していきましょう。

キユーピー　レバー入りポテトドリア風

瓶詰めのベビーフードはわざわざお皿に取り分けなくても、そのまま赤ちゃんに食べさせられるのがメリット。レバーを調理するのが苦手なママもベビーフードなら簡単です。アレルゲン7品目不使用で、赤ちゃんの鉄不足が気になるときにもおすすめです。

森永乳業　おうちのおかず 豚肉とブロッコリーの豆乳シチュー

7大アレルゲン不使用の森永乳業のベビーフード。国産の豚肉と野菜を使った豆乳シチューは、ママが手作り離乳食をお休みしたいときにぴったり。100gあるのでいっぱい食べる赤ちゃんも大満足。

和光堂　1食分の野菜が摂れるグーグーキッチン　ラタトゥイユ

野菜がたっぷりと入ったラタトゥイユ。手作りをしなくても野菜をたくさん摂取でき、さらに7大アレルゲン不使用というママにも嬉しいベビーフードです。歯ぐきで簡単につぶせるので、赤ちゃんがモグモグ食べる練習に役立ちます。

おすすめのベビーフード：生後12ヶ月頃から

離乳食が完了期に入ります。赤ちゃんのペースに合わせて、食材の大きさや柔らかさなどを工夫しながら進めていきましょう。

和光堂　栄養マルシェ 鮭のまぜごはんランチ

外出時の離乳食に大人気！　7大アレルゲン不使用の鮭の混ぜご飯ランチです。混ぜごはんとおかずの2品があるので、赤・黄・緑の栄養素をバランスよく摂取できます。

キユーピー　牛そぼろ野菜あんかけ

キユーピーは特定原材料7品目不使用のベビーフードが多くあります。牛そぼろ野菜あんかけは、かつおだしが効いた優しい味わい。牛肉の旨味もあり、ご飯にかけてパクパクと食べられます。

森永乳業　おうちのおかず 鶏肉と舞茸の豆乳鍋

豆乳を使った7大アレルゲン不使用のベビーフードです。湯煎をしたり、お皿に移し替えて電子レンジで温めたりできるので、時間がないときや非常時にも役立ちます。保存食として購入しておくのもおすすめですよ。

まとめ

今回はアレルギー対応のベビーフードをご紹介しました。簡単で便利なベビーフードを使えば、普段の離乳食作りがグッと楽になります。7大アレルゲン不使用のベビーフードを選んだり、アレルギー情報を確認したりして、安心安全な離乳食を赤ちゃんに食べさせてあげましょう。