長肌着（ながはだぎ）って何？

長肌着は赤ちゃんの足全体が隠れるくらいの長さが特徴の肌着です。長肌着には前開きタイプや着物のような打合せタイプのものが多く、袖は半袖でワンピースのような形をしています。長肌着は短肌着の上に着せることで、赤ちゃんの体温調整の役割を担ってくれるのです。

長肌着とコンビ肌着の違いは？

長肌着と似た赤ちゃん用肌着の種類にコンビ肌着があります。コンビ肌着は股下部分についたスナップボタンを留めることで左右の足を分けることができ、裾がはだけにくい肌着です。

コンビ肌着も長肌着と同様に、短肌着の上に着せることで赤ちゃんの体温調節をしてくれる役割があります。コンビ肌着の股下ボタンを留めなければ、長肌着のように使える2WAYタイプのコンビ肌着もあり、赤ちゃんの成長によって肌着を選ぶと便利ですね。

新生児期は長肌着、足の動きが活発になってきたらコンビ肌着が便利

赤ちゃんの動きが少なく、おむつ替えの頻度が高い新生児期などは長肌着の方がお世話がしやすいでしょう。長肌着はワンピースのような形なので、ボタンをはずす手間をかけずにオムツを交換することができます。

生後1ヶ月を過ぎて赤ちゃんが手足を動かすようになると、コンビ肌着がおすすめです。コンビ肌着は赤ちゃんが足を動かしてもはだけにくいため、お腹や太もも周りが冷える心配が少ないのがメリットです。

長肌着は絶対に必要？ いつまで着せる？ 用意する枚数は？

長肌着はあると便利ですが、赤ちゃんが生まれる季節によっては、長肌着は買わずにコンビ肌着だけで十分だったというママもいます。赤ちゃんの生まれる季節ごとにご紹介します。

春夏生まれの赤ちゃん

春夏生まれの赤ちゃんは、長肌着を準備するなら1枚～2枚ほどでいいでしょう。赤ちゃんは汗をかいてお着換えする回数も多いので、コンビ肌着は6～7枚ほど準備しておくと便利です。

春、夏生まれの赤ちゃんは家の中は肌着で過ごす場合も多いようで、赤ちゃんは生後1ヶ月頃から手足を動かすようになれば長肌着がはだけてしまい不便ですよね。その場合は、生後1ヶ月で長肌着よりコンビ肌着の方が便利なので、春夏生まれの赤ちゃんは長肌着を1ヶ月ほどで使わなくなることが多いでしょう。

秋冬生まれの赤ちゃん

秋冬生まれの赤ちゃんでも、長肌着を準備する場合は1～2枚あればいいでしょう。あとはコンビ肌着が4～5枚あると便利ですよ。もちろん長肌着をコンビ肌着で代用することもできます。

秋冬生まれの赤ちゃんは、肌着の上にベビー服を着て過ごすことが多いため、手足を動かすようになっても長肌着がはだけてしまい心配…という場面は少ないかもしれません。手足を動かすようになる生後1ヶ月頃までは、短肌着＋長肌着＋ツーウェイオールでおむつ替えは便利ですし、手足を動かすようになったら、洋服をカバーオール（股下をボタンで留めるタイプのベビー服）にすれば長肌着でもコンビ肌着でもあまり大差はないでしょう。筆者の子供は冬生まれだったので、家の中では「短肌着＋長肌着＋ツーウェイオール（またはカバーオール）」で過ごしていたため、長肌着がはだけてしまうことは気にならず、長肌着はコンビ肌着と同じ期間使用していました。

長肌着の選び方

長肌着といっても、店頭にはたくさんの長肌着が並んでいますよね。その中からどのようなものを選べばいいか紹介していきます。

生まれる季節に合った生地

肌着の多くは赤ちゃんのデリケートな肌に優しい素材ですが、その中から赤ちゃんが着用する季節に適した生地の長肌着を選んであげましょう。

春夏生まれにおすすめ：ガーゼや天竺生地

ガーゼや天竺生地の長肌着は、春夏生まれの赤ちゃんにおすすめです。肌着だけでなくタオルやおくるみに使われることも多いガーゼ生地は、薄くて肌ざわりが良く、吸水性と速乾性に優れているので、汗をかきやすく肌がかぶれやすい赤ちゃんの肌にはもってこいの生地ですよね。ガーゼは洗うほど柔らかくなる特徴があるので、何回着替えが必要になっても心置きなく洗濯することができますよ。

天竺生地は平編みされたコットン素材の生地のことで、Tシャツによく使われています。天竺生地も吸水性に優れており、フライス生地とガーゼ生地の間ぐらいの厚みなので体温調整がしやすいです。

秋冬生まれにおすすめ：スムース生地やパイル生地

スムース生地やパイル生地の長肌着は、厚手なので秋冬生まれの赤ちゃんにおすすめです。スムース生地はフライス生地と同じリブ編みのコットン素材で、フライス生地より厚みがあり柔らかい肌触りなのが特徴です。パイル生地はいわゆるタオル地のことで、厚みがあって、保温性、吸水性に優れている点で、秋冬生まれの赤ちゃんにおすすめです。

通年着れる：フライス生地

フライス生地はリブ編みされた肌ざわりが柔らかいコットン素材の生地のことで、赤ちゃん用肌着の定番の生地です。伸縮性と吸水性に優れているので、赤ちゃんのデリケートな肌を優しく包んでくれるのがフライス生地の特徴です。定番でデザインも豊富なので、迷ったらフライス生地の長肌着を用意してあげるといいでしょう。

出産準備には肌着セットもおすすめ

ベビー用品店には、数種類の肌着がセットになっているものも販売しています。赤ちゃん用の肌着セットには短肌着と長肌着、あるいは短肌着とコンビ肌着のセットになっているものが多いですが、中にはスターターキットとして短肌着、長肌着、コンビ肌着がセットになっているものもあります。

肌着セットだと色柄も合わせやすく、その時々の気温やお世話の仕方によって使いやすい肌着を考えて組み合わせることができるので便利です。初めての出産で肌着選びに迷っているパパママは、どの肌着が使い勝手がよいかを試せるのでおすすめですよ。

長肌着のおすすめ10選

おすすめの長肌着1：PUPO　コーマフライス長肌着

フライス生地にコーミングという工程を施した滑らかな肌ざわりの生地でつくられた長肌着です。シンプルなデザインで、男女問わずかわいく着用できます。

おすすめの長肌着2：mikihouse 長肌着

赤ちゃんをウイルスや細菌から守ってくれるピュアベールというフライス素材の生地で作られた長肌着です。長肌着は主に新生児期の赤ちゃんに着用させるので、ウイルスなどから守られるのは安心ですね。

おすすめの長肌着3：ナユタ オーガニックコットン ベビー長肌着 アイボリー

敏感肌の赤ちゃんにも嬉しい、オーガニックコットン100％の天竺生地の長肌着です。ナチュラルでシンプルなアイボリーカラーで、見た目にもとっても柔らかそうですね。

おすすめの長肌着4：hashkude　ベビー長肌着オーガニックコットン

オーガニックコットンでできたガーゼ生地の長肌着です。ダブルガーゼ仕立てで洗えば洗うほど吸水性と肌ざわりがアップします。シンプルなデザインとナチュラルな色味がかわいですね。

おすすめの長肌着5：ほほえみ工房　新生児スムース麻葉柄長肌着

日本製赤ちゃん用肌着の定番デザインの麻葉柄が施された、スムース生地の長肌着です。同柄で3色展開されています。

おすすめの長肌着6：西松屋　パイルAラインドレス

シンプルなパイル生地でつくられた長肌着です。赤ちゃんらしいパステルカラーとワンポイントの刺繍がかわいらしいですね。

おすすめの長肌着7：松並木　2重無添加ガーゼ長肌着

松並木独自の加工方法でつくられた、化学物質無添加のガーゼでつくられた長肌着です。赤ちゃんがなめても安全な基準を満たしているので、デリケートな赤ちゃんにも安心して着せてあげられます。小花柄のパイピングがかわいく、女の子へのプレゼントにもおすすめです。

おすすめの長肌着8：てとてと　オーガニックボーダー長短肌着セット

天竺生地の短肌着と長肌着のセットです。カジュアルなボーダー柄とシロクマの刺繍がかわいく、男女問わず着用できます。

おすすめの長肌着9：スキップハウス　新生児肌着 10枚組どうぶつ柄

短肌着５枚、コンビ肌着3枚、長肌着2枚がセットになったお得で実用的な肌着セットです。一番下に着せる短肌着が5枚入りなので心おきなく洗い替えできますし、新生児期は長肌着、手足を動かし始めたらコンビ肌着へと実際に試しながら移行できるのでおすすめです。赤ちゃんらしいどうぶつ柄もかわいいですね。

おすすめの長肌着10：ほほえみ工房　オーガニックコットンフライス長肌着＆カバーオール

日本製のオーガニックコットンでできたフライス生地の2WAY肌着です。股部分のボタンの留め方を替える事で、長肌着として使ったりカバーオールとして使うことができるので、新生児期からサイズアウトするまで長く着用できます。カバーオールとして使うとお腹が出ないので、夏のパジャマ代わりにもおすすめです。

サイズアウトした肌着はリメイクすれば長く使える！

長肌着などの赤ちゃん用の肌着は、短い使用期間でサイズアウトしてしまうことも多いです。サイズアウトした肌着は、Tシャツ型の肌着やスタイなどにリメイクして長く使うことができますよ。新生児の時に着ていた思い出の肌着を長く使えるのは、パパママもうれしいですよね。

参考リンク：【ベビー】短肌着はリメイクして、あと1年長く着る！！

まとめ

長肌着の必要性や選び方、おすすめ商品を紹介しました。長肌着に限らず赤ちゃん用の肌着選びは、赤ちゃんの肌に優しい素材であるか、生まれてくる季節に応じた生地や枚数かを考えて用意しておけば、出産後は慌てずに済むでしょう。出産後にお世話をする中で、パパママがお世話しやすい肌着を買い足してもいいですね。赤ちゃんが快適に過ごせて、かつパパママがお世話しやすい肌着を選んであげましょう。