カウプ指数でわかる赤ちゃんの太りすぎ・痩せすぎ

赤ちゃんの体型を知る、カウプ指数とはどんなもの?


ふっくらした頬っぺたや、ふわふわした手など、ふっくらした赤ちゃんはかわいくてたまらないもの。自分の子供だけではなくほかの赤ちゃんを見ても、思わず笑みがこぼれてしまいます。しかしそれと同時に、ほかの赤ちゃんと自分の子供を比べてしまうこともあるでしょう。よく食べたり飲んだりする赤ちゃんだと「太りすぎかも」と気になったり、食が細い子だと「痩せすぎかも」など、ママパパは不安になってしまいがち。赤ちゃんの「普通体型」はどれくらいか、その具体的な数値が欲しくなってしまいますよね。そんなときに参考になるのが、「カウプ指数」と呼ばれるものです。

赤ちゃんは1歳までにどのくらい成長するの? 月齢ごとの平均身長と平均体重、発育ペースは?
赤ちゃんは1歳までにどのくらい成長するの? 月齢ごとの平均身長と平均体重、発育ペースは?
赤ちゃんが生まれたばかりの新生児から1歳頃までは、人生で一番成長する時期です。この時期の赤ちゃんの成長はパパママにとっても心配なはず。そこで、赤ちゃんの月齢ごとの平均身長や平均体重、月齢ごとにどのように発育していくのかについてご紹介します。

カウプ指数って、そもそも何?

一般的に、大人の肥満度は健康診断などでおなじみのBMIで表します。しかし生後3カ月から5歳の赤ちゃんから幼児までの肥満度は、同じ計算法ですが単位が異なる「カウプ指数」を参考にします。赤ちゃんや幼児は、ふっくらしていても意外と体重が軽かったり、痩せて見えても、意外とがっしりしていたりと、見た目と体重が一致しないものです。
カウプ指数は簡易的ではありますが、「痩せすぎ」「普通」「太りすぎ」等を目に見えるよう数値化してくれます。年齢ごとの基準値があり、それより大きいほど肥満度が高く、低いほど痩せていると考えることができます。体型の判断だけではなく、栄養が足りているかなどを確認することにも使えます。

実際にカウプ指数を計算してみよう

カウプ指数は、
(体重÷身長の2乗)×10
で求めることができます。体重はグラム換算、身長はセンチメートル換算で計算します。例えば、体重が8㎏で身長が70cmだった場合、
8000÷(70×70)×10=16.3265…
でカウプ指数は約16.33となります。計算が苦手な場合、カウプ指数を自動で判断してくれるウェブサイトを使ってみましょう。手軽にカウプ指数を求めることができますよ。

関連リンク

カウプ指数(Kaup index)を求める

年齢によっても変わる、カウプ指数の基準値


赤ちゃんから幼児へと、子供の成長は著しいものです。成長スピードも、年齢によってそれぞれ違います。そのため、カウプ指数の基準値は下記のように年齢によって変化します。

赤ちゃんの月齢または年齢 カウプ指数の正常値
3ヶ月~1歳未満 16~18未満
満1歳 15.5~17.5未満
1歳6ヶ月 15~17未満
満2歳 15~17未満
満3~5歳 14.5~16.5未満

赤ちゃんが「太りすぎ」「太り気味」だったら?

赤ちゃんの成長は、個人差が大きいものです。カウプ指数が「太り気味」「太りすぎ」などと出ても、神経質になる必要はありません。赤ちゃんの体型はカウプ指数だけでは判断できません。心配なときは、母子手帳に記載されている成長曲線を見てみましょう。成長曲線から大きくはずれることなどなければ、赤ちゃんは順調に育っています。大きめに生まれた赤ちゃんは、大きめに成長していきます。急激な体型の変化でなければ、見守りましょう。たとえ今がぷくぷくし過ぎていると思っても、ハイハイやあんよなどで動くようになれば、次第に子供らしいしまった体型になっていく子も多いです。

0歳~6歳の赤ちゃん、幼児の平均身長と体重は? 小学校に上がるまでの子供の成長の目安を紹介!
0歳~6歳の赤ちゃん、幼児の平均身長と体重は? 小学校に上がるまでの子供の成長の目安を紹介!
赤ちゃんや小学校に上がる前の子供は短期間でグーンと成長します。では、月齢・年齢で赤ちゃん、子供はどのくらい成長するのでしょうか。厚生労働省がまとめた0歳~6歳までの子供の平均的な身長、体重のデータをまとめたので参考までにご覧ください。

まとめ 他の赤ちゃんと比べず、それぞれの成長を楽しもう!


赤ちゃんから幼児へ、そしてやがて大人へと成長していく過程で、気になることはどんどん変わっていきます。振り返ってみればそのときどきの可愛らしさがあり、以前の苦労が懐かしいものになるときが来るでしょう。今現在苦労していると、どうしてもほかの赤ちゃんと見比べてしまうときもあるかもしれません。でも、ママだって十人十色なように「赤ちゃんの成長も個人差が大きい」ということを思い出して下さい。人とは違う、わが子の今しかないその瞬間を、存分に楽しんでみて下さいね。

赤ちゃんの体重を測るベビースケールは育児に必要? 不要? 先輩ママの声とおすすめ品を紹介
赤ちゃんの体重を測るベビースケールは育児に必要? 不要? 先輩ママの声とおすすめ品を紹介
赤ちゃんがちゃんと成長しているのか、どの家庭のパパママも気になるでしょう。そんなときベビースケールがあれば、赤ちゃんの体重を日々測ることができます。ベビースケールを使ったママたちの体験談、おすすめのベビースケールやレンタルでの利用について紹介します。
赤ちゃん1ヶ月健診の目的は? どんな検査をするの? 持ち物や費用、保険証などママの疑問点を解説
赤ちゃん1ヶ月健診の目的は? どんな検査をするの? 持ち物や費用、保険証などママの疑問点を解説
新生児だった赤ちゃんも成長し遂に1ヶ月健診です。1ヶ月健診はどんな目的でおこなわれるのか、赤ちゃんとママの何をチェック、検査するのかご紹介します。また、1ヶ月健診で気にある費用や持ち物、保険証が間に合わない場合などの疑問点も解消していきます。
1歳6ヶ月~2歳の子供をもつママの悩み事を解決!1歳6ヶ月健診、言葉、体重など成長の心配まで
1歳6ヶ月~2歳の子供をもつママの悩み事を解決!1歳6ヶ月健診、言葉、体重など成長の心配まで
1歳6ヶ月になるとすでに歩いている子供もいるでしょう。ママは成長が楽しみになる頃ではないでしょうか。一方で子供の言葉の出方、体重など気になることもあるでしょう。今回は1歳6ヶ月~2歳の子供をもつママたちのお悩みを解決するヒントを探っていきます。

はいチーズ!clip編集部

はいチーズ!clip編集部

はいチーズ!clip編集部員は子育て中のパパママばかり。子育て当事者として、不安なこと、知りたいことを当事者目線で記事にします。Facebook、Twiiterなどでも情報発信中ですので、ぜひフォローください!