ミールキット（食材宅配）は忙しいママにおすすめ！ 人気10社を紹介
毎日の献立を考えるのが大変、忙しくてスーパーに行く時間がない、そんなママにはミールキット（食材宅配）がおすすめです！使用するメリットやデメリット、人気各社の商品比較などミールキットの魅力に迫ります。上手に利用して家事を楽にしてみましょう。
ミールキット（食材宅配）とは？
ミールキットとは、レシピと食材がセットになった商品です。野菜やお肉などの食材が必要な分量のみ入っているので、食材の無駄がなく生ゴミもほとんど出ません。食材はある程度カット済みで、調理にかかる時間が短くて済むのが魅力です。わかりやすいレシピつきなので、普段料理をしない人でも簡単に調理できるでしょう。
家事や育児、仕事に忙しいパパママ、介護が必要な高齢者世帯やママが入院中の家庭など、いろいろな場面で活躍してくれるサービスです。ミールキットで調理時間を時短し、少しだけ時間に余裕を持ってみてはいかがでしょうか？
ミールキット（食材宅配）のメリットは？
ミールキットは、さまざまなメリットがあります。暮らしにミールキットがどう役立つか見てみましょう。
メニューを考えなくていい
ミールキットは献立が決まっているため、レシピ通りに料理するだけで簡単に食事を用意することができます。料理は調理だけでなく、メニューを考えるのも一苦労です。育児や家事の途中、仕事の帰りなどに献立が思いついても、バタバタしてる間に忘れてしまうこともありますよね。そんな時に献立を考える必要がないミールキットはとても便利です。
自宅に食材を届けてくれる
ミールキットは自宅に宅配で届くので、スーパーに買い物に行く手間が省けます。小さな子供や赤ちゃんを連れてスーパーに行くのは大変です。子供をあやしながら買い物していて、結局大切な食材を買い忘れたという経験はありませんか？また、ベビーカーや抱っこ紐での買い物は、一度に買える量も限られます。兄弟姉妹がいる家庭では、スーパーで買い物をするだけでも大仕事でしょう。
栄養バランスが考えられている
ミールキットは栄養バランスが優れている点もメリットです。伸び盛りの子供には、栄養バランスの取れた食事を食べさせてあげたいですよね。また、パパママは忙しくて食生活が乱れていませんか？ミールキットは栄養管理士が監修していて、栄養バランスの取れたメニューが揃っています。栄養満点の食事を作ろうとするとかなり手間がかかりますが、ミールキットなら簡単です。また食材は安全性の高いものを使用するなど、各社こだわりがあるので安心して美味しく食べらるでしょう。
調理時間が短縮できる
ミールキットは、必要な材料がカット済みで入っており、あとは「切る、炒める、ゆでる｣などの簡単なステップで出来上がるものがほとんどです。そのため、時短につながります。料理は、家事の中でも時間と手間がかかる分野です。忙しいパパママにとって、調理時間が短縮できるのは助かるでしょう。育児や仕事などで時間がない時に、とても便利なサービスです。
初心者でも調理が簡単
ミールキットには、調理方法が丁寧に記載されたレシピも一緒に送られてきます。そのため、初めての料理でも食材の切り方や調味料の量など、迷うことなく作ることができます。新しいメニューにも気軽にチャレンジできますし、ママが忙しい時は料理初心者のパパに作ってもらう、ということもできるでしょう。
ミールキット（食材宅配）のデメリットは？
ミールキットは多くのメリットがありますが、中にはデメリットに感じる部分もあります。いくつか紹介しますので、メリットと合わせて参考にしてください。
値段が少し高い
ミールキットは食材だけではなく丁寧なレシピも含まれており、宅配してもらうためスーパーで食材を買うよりも少し値段が高くなります。もちろん便利ではありますが、普段買う食材よりも割高になるので、もったいないと感じるかもしれません。サービス提供会社により違いはありますが、だいたい1食分500～700円ほどです。
送料がかかる
ミールキットは宅配で届くため、会社によっては送料がかかることがあります。送料が必要な場合は、金額が高くなると送料が安くなるといったように、送料変動タイプの会社が多いです。まとめ買いをすると送料がお得にはなりますが、賞味期限との兼ね合いがあるので、うまく調節しましょう。また宅配なので、受け取る手間も発生します。置き配（留め置き）が可能な会社もありますが、食材が傷まないように早めの対応が必要です。
賞味期限が短い
ミールキットは基本的に食材がカットされています。また、下味をつけた状態で送られてくるものもあります。そのため、賞味期限が短いというデメリットが挙げられるでしょう。中には冷凍の食材もありますが、一部が冷凍商品なだけであって、調理に使用するカット済みの野菜は冷蔵です。そのため、賞味期限内に調理できないと、食材が傷んでしまい使用できなくなる可能性もあります。特に夏場は食材が傷みやすいので、賞味期限に注意が必要です。
ミールキットを選ぶときのポイント
ミールキットは、各社から工夫のこらしたものがたくさん出ています。そのため、どこの商品を頼めばいいのか悩みますよね。選ぶ際は下記ポイントをチェックしてみましょう。
【ミールキットの選び方】
・取扱いメニュー量やボリューム（人によっては少ないと感じる場合も）
・価格帯（商品以外にも、入会金や年会費、送料やそのほか利用手数料の確認）
・配送エリアの確認（特に、生協サービスはエリアが限定されていることが多い）
・配送方法（自社便やヤマト運輸を使用するかによって、配送地域や時間指定、置き配に違いが出る）
・注文方法（ネットやアプリ、注文書や電話など）
・味（薄い目濃い目など、会社によって味つけが違う）
・食材の安全性（放射能検査に自主基準を設置するなど、安全性の高い食材のミールキットも）
ほかにも、配達頻度や支払い方法、何人前からの取り扱いがあるかなども確認するといいでしょう。
おすすめのミールキット（食材宅配）を比較！
それではミールキット（食材宅配）を提供している代表的なサービスを紹介します。サービス運営会社によって1食あたりの費用が安かったり、調理の手間をできるだけ省いてくれていたり、安全な食材だけを使っていてくれたりと特徴はさまざまです。いきなり1社に限定して試すのではなく、下記で紹介するサービスをいろいろ試してみて、お気に入りのサービスを見つけてみてはいかがでしょか？
オイシックス
オイシックスのミールキットは全てのメニューに5種類以上の野菜が入っています。そのため栄養満点です。また、野菜は全国1000軒以上の契約農家から集めた有機・特別栽培などの野菜が使用されており、お肉や魚も、すべてオイシックスの基準をクリアしたものなので安心して食べることができます。
ヨシケイ
ヨシケイは、4つのミールキットコースがあるのが特徴です。離乳食取り分けを考えた「プチママ」、肉や魚、野菜（一部）がカット済みで調理時間が10～15分と短縮できる「カットミール」は、子育て中のママにおすすめです。また、手作り1品と総菜1品の2品構成で作られた「クイックダイニングコース」、カフェメニューやおしゃれな料理が楽しめる「バリエーションコース」もあり、ライフスタイルに合わせたコースを選んでみましょう。
らでぃっしゅぼーや
野菜もソースもこだわりぬいたメニューが揃っています。らでぃっしゅぼーやのミールキットなら包丁やまな板も不要なため、台所を汚すことがありません。10分で完成できるふんわり豆腐団子と野菜の甘酢炒めや、健康を重視したい方用にキャロットクリームパスタなどなどのラインナップが揃っています。
Tasty Table
「おうちをレストランに変える食材キット」がキャッチフレーズのテイスティテーブル。プロのシェフが考えたレシピで、こだわりメニューが作れます。毎週届く定期注文のほかに必要な時に注文できる「都度購入」が選べます。他社と比較するとお値段は高めで調理時間もかかりますが、特別な日や料理の腕をあげたいという人におすすめです。
パルシステム
パルシステムのミールキットは、レンジで簡単に調理できます。3日分の時短ご飯セットや常備野菜セットなどもありサービスの種類が豊富なため、さまざまな食事問題を解決できそうですね。また、オプションのカタログの「yumyum For Baby&Kids」には、子供と一緒に取り分けることができるミールキットも紹介されています。
コープデリ
ビビンバ丼、豚肉入りの野菜炒めなど人気のメニューが揃っています。コープデリはミールキットの手渡しが基本ですが、手渡しでない家庭の場合でも新鮮さを保つことができるボックスに入れてくれます。食材の量もピッタリですし、使い残しがありませんので余計な生ゴミが発生しません。
おうちCO-OP
おうちCO-OPのミールキットは、大阪王将の牛チンジャオロースセットなど名店の味も楽しめます。おまかせ定期便というサービスがあるのが特徴です。毎週同じものを注文するのであれば一度登録すると自動的に届くため、注文忘れを防ぐことができます。利用した商品点数に応じ、毎週ポイントもつくためお得ですよ。
生活クラブ
生活クラブのミールキットは、ビオサポという商品です。消費材や国産野菜、提携生産者の調味料を使用し、製造工程も確認できるので、安全安心に食べられます。調理に時間はかけたくない、でも原料産地や化学調味料は気になる、という方にぴったりの商品です。
Seven&i Holdings｜セブンミール
セブンミールキットは入会金や契約手続きが不要で、必要な時に必要な分だけ気軽に購入することができます。通常2人前から注文可能なキットが多い中、セブンミールは1人前から注文できるのも嬉しいポイント。メニューも豊富で、1ヶ月さまざまな料理が楽しめる「日替わりメニュー」と、定番から選ぶ「毎日選べるメニュー」の2つのジャンルがあります。店舗受け取りなら送料無料なので、近くにセブンイレブンがあるという人におすすめです。
イオン トップバリュ まるごと献立キット CooKit
イオンのプライベートブランド「トップバリュ」から販売されているミールキットです。ネットで当日午後3時までに注文すると、その日中に届けてくれるので、急遽夕食を準備する時間がないという時も助かります。ミールキットとしてはボリュームがある方なので、パパや育ち盛りの子供にも満足してもらえるでしょう。万人受けする味つけで、使い勝手がいいですよ。
まとめ
ミールキットは、忙しくて食事の準備が大変というパパママに心強いアイテムです。会社ごとにそれぞれ特徴がありますので、ライフスタイルや好みに合ったサービスを見つけてください。ミールキットを上手に使って、家事や育児、仕事の両立だけでなく家族と過ごす時間が増えるといいですね。
