料理を時短したい、共働きママにおすすめ! 人気のミールキット(食材宅配)を徹底比較

ミールキット(食材宅配)って?

ミールキット(食材宅配)って?
ミールキットとは、レシピと食材がセットになったもので、いろいろな会社が工夫を凝らしたミールキットを宅配で提供しています。ミールキットの特徴は、野菜やお肉などの食材がレシピとして必要な分量のみ入っており、あとは簡単な調理をするだけな点です。

ミールキットの食材は無駄がなく、生ゴミはほとんど出ませんし、食材もある程度カットされていて、調理にかかる時間が短くて済むのが非常に魅力的です。料理の作り方がわかりやすく紹介されたレシピも入っているため、普段料理をしない人でも簡単に調理できます。そのため、ママの帰りが少し遅くなるときに、パパに晩御飯の準備をお願いするなんて利用方法も可能です。家事や仕事が忙しい人だけではなく、介護が必要な高齢者世帯やママが入院中の家庭など、いろいろな場面で活躍してくれるサービスですよ。

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毎日忙しいママに少し時間の余裕をくれるミールキット

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ミールキット(食材宅配)のメリットは?

ミールキット(食材宅配)のメリットは?
ミールキットにはいくつかのメリットがあります。具体的なメリットを紹介しますので、皆さんの暮らしにミールキットが役立ちそうか、イメージしてみてください。

ミールキットならレシピを考えなくていい

献立を考えなくていい
ミールキットは献立が決まっているため、レシピ通りに料理するだけで簡単に食事を用意することができます。料理は調理も大変ですが、献立を考えることも大変です。仕事中のお昼休みや仕事終わりにレシピを考えても、バタバタしてる間に忘れてしまうこともあります。そんな時にレシピを考える必要がないミールキットはとても便利です。

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ミールキットならスーパーに行かなくていい

スーパーに行かなくていい
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ミールキットは栄養バランスが考えられている

栄養バランスが考えられている
ミールキットは便利なだけではなく、栄養バランスにも非常に優れています。いくら便利でも栄養バランスが崩れている食事は子供には食べさせたくないですよね。ミールキットは栄養管理士が監修していて、栄養のバランスが考えられたメニューばかり揃っています。太り気味な方や、食事制限をしている方にも嬉しいですね。

ミールキットなら調理時間が短縮できる

調理時間が短縮できる
料理をする時に、手間がかかる作業はなるべくしたくありませんよね。特に忙しいときはそう感じるママがほとんどなはず。ミールキットは、必要最低限の材料のみ入っており調理も「切る、炒める、ゆでる」など基本的で簡単なステップで出来上がるレシピなかり取り揃えられています。育児や仕事などでどうしても時間がないときにとても便利なサービスです。

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ミールキットは初心者でも簡単に料理ができる


ミールキットではレシピも一緒に送られてくると先ほど紹介しました。レシピを見れば調理の方法が丁寧に記載されています。今までに使ったことがなかった野菜やお肉などを使うとなると、切り方がわからなかったり調味料の量なども戸惑ってしまいますよね。そのような細かいことまで記載されているため、初めての料理でも迷うことなく簡単に作ることができます。

ミールキット(食材宅配)のデメリットは?

ミールキット(食材宅配)のデメリットは?
ミールキットは多くのメリットがありますが中にはデメリットあります。いくつかのデメリットを紹介しますのでメリットと合わせて参考にしてくださいね。

ミールキットは値段が少し高い

ミールキットは食材だけではなく丁寧なレシピも含まれており、宅配してもらうためスーパーで食材を買うよりも少しお値段が高くなります。もちろん便利ではありますが、普段買う食材よりも割高になることでその分がもったいないと思うことがあるかもしれません。サービス提供会社にもよりますが、ミールキットは1食分がだいたい500~700円ほどだと考えてください。

ミールキットは賞味期限が短い


ミールキットは基本的に食材がカットされております。さらに下味をつけていることがほとんどのため、長くは持ちません。賞味期限内に調理できないと、食材が傷んでしまい、処分しなくちゃいけなくなることもあるかもしれません。冬場よりも夏場の方が食材は傷みやすいので、賞味期限には注意するようにしましょう。

おすすめのミールキット(食材宅配)を徹底比較!


それではミールキット(食材宅配)を提供している代表的なサービスを紹介します。サービス運営会社によって1食あたりの費用が安かったり、調理の手間をできるだけ省いてくれていたり、安全な食材だけを使っていてくれたりと特徴はさまざまです。いきなり1社に限定して試すのではなく、下記で紹介するサービスをいろいろ試してみて、お気に入りのサービスを見つけてみてはいかがでしょか?

オイシックス

オイシックス
オイシックスのミールキットは全てのメニューに5種類以上の野菜が入っています。そのため栄養満点です。また、野菜は全国1000軒以上の契約農家から集めた有機・特別栽培などの野菜が使用されており、お肉や魚も、すべてオイシックスの基準をクリアしたものなので安心して食べることができます

パルシステム

パルシステムのミールキットはレンジで簡単に調理できます。3日分の時短ご飯セットや常備野菜セットなどもありサービスの種類が豊富なためさまざまな食事問題を解決できそうですね。また、オプションのカタログの「yumyum For Baby&Kids」
には子供と一緒に取り分けることができるミールキットも紹介されています。

コープデリ

コープデリ
ビビンバ丼、豚肉入りの野菜炒めなどこメニューがあります。コープデリはミールキットの手渡しが基本ですが、手渡しでない家庭の場合でも新鮮さを保つことができるボックスに入れてくれます。食材の量もピッタリですし、使い残しがありませんので余計な生ゴミが発生しません。

デイリーコープ

デイリーコープのミールキットはメニューがとても豊富です。主菜だけではなくて副食も付いており2種と3種どちらもあります。主菜コースはじゃがいものそぼろ甘辛炒め、副食2種つきはチキントマトカレー+玉子ポテトと野菜のサラダ、副食3種つきは産直牛肉の甘辛炒め+水菜と卵のスープ+南瓜サラダなど、家族がどのくらいの量を食べるのかで副食の品数を選択できます。

おうちCO-OP

おうちCO-OPのミールキットは神戸三田屋の生ハンバーグなど名店の味も楽しめます。おまかせ定期便というサービスがあるのが特徴です。毎週同じものを注文するのであれば、一度登録すると自動的に届くため、毎週のミールキットの注文忘れを防ぐことができます。利用した商品点数に応じ、毎週ポイントもつくためとてもオトクです。

ヨシケイ

手軽な2品構成で20分で調理できます。小袋調味料や便利素材、スライサー等、調理時間を短くできるキッチングッズを使用する「プチママ」、基本的な定番の味が作れる定番、包丁のカット数は最大3回以内で肉・魚・野菜(一部)がカットされて届く「カットミール」などなどいろいろなコースがあり、ライフスタイルに合わせたコースが豊富です。

らでぃっしゅぼーや

野菜もソースもこだわりぬいたメニューが揃っています。らでぃっしゅぼーやのミールキットなら包丁やまな板も不要なため、台所を汚すことがありません。10分で完成できるふんわり豆腐団子と野菜の甘酢炒めや、健康を重視したい方用にキャロットクリームパスタなどなどのラインナップが揃っています。

生活クラブ

生活クラブのミールキットは、ビオサポという商品があります。消費材や国産野菜、提携生産者の調味料を使用し、製造工程も確認され中身も明らかにされています。調理に時間はかけられない、野菜中心のメニューを考えるのも面倒だけど、原料産地や化学調味料は気になってしまう。そんな方にぴったりですの商品です。

ミールキット(食材宅配)を使っているママの声

ミールキット(食材宅配)を使っているママの声
・普通のスーパーで買うお弁当とセブンミールのお弁当では全く違います。野菜が中心で塩分控えめ、タンパク質多めでごはん少なめ、など自身の目的にあったお弁当を選べます。また、添加物も、保存料・合成着色料不使用などいろいろと工夫がなされているので、安心感があります。

・さくっと早く食事を済ませたいときに利用できるお弁当やミールキットのサービス、またスーパーに行くのがめんどくさくてネット通販したいときに利用できる仕組みがとても便利です。品揃えも、普段の生活には困らないほどです。

まとめ


ミールキットの内容について紹介してきました。各社それぞれ豊富なサービスがあり、人の数だけあるライフスタイルに寄り添った内容です。忙しいママはご飯を作る時間がないときもあるでしょう。積極的にミールキットを使い家事や仕事、育児を両立させていきましょうね。

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はいチーズ!clip編集部

はいチーズ!clip編集部

はいチーズ!clip編集部員は子育て中のパパママばかり。子育て当事者として、不安なこと、知りたいことを当事者目線で記事にします。Facebook、Twiiterなどでも情報発信中ですので、ぜひフォローください!