赤ちゃんに音楽を聴かせる効果は? 寝かしつけ、泣き止ませにおすすめの曲も紹介

【動画編】赤ちゃんの寝かしつけにおすすめの音楽

赤ちゃんを寝かしつける時は、元気な曲や激しい曲よりもゆったり穏やかな曲や小川の音、そよ風の音など自然な音を選んであげましょう。

子供が眠くなる優しい音楽【天使の夢】

小川のせせらぎ音と優しいゆったりしたメロディーが流れます。赤ちゃんも心地よく眠ってくれるでしょう。

癒しジブリオルゴール 赤ちゃん用にも!!

ジブリ音楽がオルゴール音で流れます。26分44秒あたり以降は広告が流れないので(※2020年10月現在)、赤ちゃんのおやすみBGMとして使ってみてもいいでしょう。

おやすみのうたメドレー

動画では「きらきらぼし」「きらきらゆき」「よいゆめを」の3曲が順に流れます。星が流れたり動物たちがスケートしたりと、アニメーションも楽しめます。

【動画編】赤ちゃんが泣き止むおすすめの音楽

赤ちゃんを泣き止ませたい時は、優しい音色のオルゴールを選ぶと効果的です。オルゴール音を聴くと興奮状態にあった脳が落ち着いて赤ちゃんが泣き止むことがあります。赤ちゃんを泣き止ませる音といえば、ほかにホワイトノイズが有名です。掃除機の音やビニール袋のガザガザ音でも泣き止むのことがあるで身近な物で代用してもいいでしょう。
※ホワイトノイズ:テレビの砂嵐の音やFM放送の局間ノイズなど「シャー」と聞こえる音

ブラームスの子守唄 オルゴール

2匹のクマや月、星のキャラクターとともに、優しいオルゴール音が流れます。パパママも一度は耳にしたことがあるでしょう。

ホワイトノイズ音

「ゴー」というノイズ音が流れます。赤ちゃんにとってママの胎内を思い出させるのでしょう。

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どのパパママも育児で必ず経験しているのが赤ちゃんが泣き止まないこと。もし、赤ちゃんを簡単に泣き止ませる方法があったら、子育ても楽になりますよね。赤ちゃんが安心する抱っこの方法や、赤ちゃんが泣き止む動画、音などをご紹介するので、試してみてください!

【動画編】赤ちゃんと楽しく遊べるおすすめの音楽

Head Shoulders Knees & Toes

赤ちゃんや動物たちが音楽に合わせて手遊びします。途中テンポが速くなる箇所で赤ちゃんや動物たちがちょっと困った表情になるのもかわいらしいですよ。

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童謡は子供向けの歌ですが、パパママも子供の頃を思い出して懐かしい気持ちになれますよね。童謡には季節が感じられる歌や手遊びができる歌など、さまざまです。今はスマホで簡単に聴くことができますが、CDもおすすめですよ。テレビで子供に人気の歌もご紹介します!

【CD編】寝かしつけ効果のある音楽3選

赤ちゃんが寝る 寝かしつけ効果のある音楽
赤ちゃんがぐっすり眠れるような、寝かしつけにぴったりのCDを3つ挙げました。赤ちゃんやパパママの好みに合わせて選んでください。

寝かしつけ効果のある音楽1:すくすくおめでとう! おやすみクラシック&おひるねピアノ

「おやすみクラシック」「おひるねピアノ」の2枚組で、夜寝る時とお昼寝の時どちらも使えます。クラシック音楽や優しい音色のピアノ曲が入っており、赤ちゃんをリラックスした状態で眠りに誘導できます。計22曲収録と曲数が多いのも嬉しいポイントです。

寝かしつけ効果のある音楽2:ミッフィー ゆりかごクラシック

クラシック音楽の中でも特にリラックス時の心拍数に近いテンポの曲を選んでおり、徐々にゆっくりしたテンポになる構成です。音楽に雨の音や鳥の声、打楽器音などをミックスしており、非常にリラックスできます。ゆったり静かな音楽を聴きながら、寝かしつける大人も一緒にウトウトしてしまうかも…。

寝かしつけ効果のある音楽3:スリーピング・ベイビー ~おやすみ赤ちゃん/α波オルゴール~

スリーピング・ベイビー~おやすみ赤ちゃん

スリーピング・ベイビー~おやすみ赤ちゃん

1,200円(03/09 00:44時点)
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おやすみ用のオルゴールCDです。α波のオルゴールで心を落ち着ける効果があり、興奮状態になっている赤ちゃんも、落ち着いて眠りにつけます。心地よく優しい音色なので、聴いているパパママもリラックスできます。
α波:落ち着いている時に脳から出る脳波で、周波数8Hz~13Hzの範囲にあるもの

【CD編】赤ちゃんが泣き止む・楽しめる音楽5選

童謡やテレビでもおなじみの子供の曲、英語の歌など赤ちゃんと一緒に楽しめるCDについて解説します。

赤ちゃんが泣き止む・楽しめる音楽1:(最新)保育園・幼稚園・こども園で人気の なかよしあそびうたベスト

(最新)保育園・幼稚園・こども園で人気の なかよしあそびうたベスト~歌いだし順ですぐに見つかる! ~

(最新)保育園・幼稚園・こども園で人気の なかよしあそびうたベスト~歌いだし順ですぐに見つかる! ~

ケロポンズ, 中川ひろたか, 佐藤弘道, たにぞう, ロケットくれよん, くまいもとこ, 川野剛稔, 米澤円
2,300円(03/08 11:32時点)
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「大きなくりの木の下で」「グー・チョキ・パーでなにつくろう」など定番から新しい物まで遊び歌を61曲収録しています。手や指を使ったり、全身を使って踊ったりとバランスよく選曲されているので長く使えるでしょう。イラスト入りの遊び方の解説つきです。

赤ちゃんが泣き止む・楽しめる音楽2:0歳からの育脳クラシック

0歳からの育脳クラシック

0歳からの育脳クラシック

クラシック
1,810円(03/08 11:32時点)
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モーツァルトやバッハ、ベートーヴェンなど赤ちゃんの脳の発達によい影響があるとされるクラシック音楽が全28曲収録されています。ピアノ演奏だけでなくオーケストラ音楽も入っているので、さまざまなバリエーションを楽しめます。子供向けですがパパママも楽しめるでしょう。

赤ちゃんが泣き止む・楽しめる音楽3:0さいからのえいごシャワー ~赤ちゃんとママの聞き流し英語~

英語の童謡が豊富に収録されているので、単語や言い回しに存分に触れられます。「メリーさんの羊」「むすんでひらいて」など日本でもよく知られる歌もあり、日本語の遊び方の説明書が入っているのでパパママも親しみやすいでしょう。動物の鳴き声や楽器音など効果音がふんだんに使われていて、赤ちゃんの気を引きます。

赤ちゃんが泣き止む・楽しめる音楽4:ミッフィー は・じ・め・て あそびうた

ミッフィー は・じ・め・て あそびうた

ミッフィー は・じ・め・て あそびうた

1,600円(03/09 00:44時点)
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童謡だけでなく「こぶたぬきつねこ」など手遊び歌が収録されています。25曲と豊富な収録数でどれも子供になじみが深く、赤ちゃんから幼児期まで長い期間使えます。ストリーミング再生もできます。

赤ちゃんが泣き止む・楽しめる音楽5:赤ちゃんのためのオルゴール

赤ちゃんのためのオルゴール 0歳~2歳半用

赤ちゃんのためのオルゴール 0歳~2歳半用

オルゴール
1,703円(03/09 00:44時点)
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オルゴール曲を集めたCDでクラシック音楽から童謡、ジブリやディズニー音楽も収録されています。子宮内血流音入りの音楽もあるので、赤ちゃんを泣き止ませたい時などに便利です。

赤ちゃんのお世話に便利な音楽アプリ4選

あやす&泣き止ませに使える音楽アプリ
赤ちゃんをあやしたり、泣き止ませたりする時はCDよりも音楽アプリの方が手軽で便利です。CDは自宅以外の場所では流せませんが、アプリならスマホさえ持ち歩けばどこでも再生できます。

赤ちゃんにおすすめ音楽アプリ1:ベビースリープサウンドHQ: ホワイトノイズ、 あやし

心臓の音や乾燥機の音などノイズが流れる音楽アプリで、最大6種類の音を組み合わせられます。スリープタイマーがついていて便利に使えます。iPhoneのみの提供です。

ベビースリープサウンドHQ+: ホワイトノイズ、   あやし
ヘルスケア/フィットネス, メディカル¥610
Screenshots

赤ちゃんにおすすめ音楽アプリ2:ベビースリープ – ホワイトノイズ

Androidのスマホならこちらがおすすめです。雨音や掃除機などのノイズ音や子守歌のほか、パパママが「しー、しー」音を録音し再生できます。

赤ちゃんにおすすめ音楽アプリ3:SmiRing〜赤ちゃん泣き止み音アプリ〜

ビニール袋の音やドライヤーの音、水中の音が聴ける音楽アプリです。赤ちゃんが安心できる音がたくさん入っています。録音機能もあるので、パパママの声など赤ちゃんが好きな音を入れられます。

赤ちゃんにおすすめ音楽アプリ4:たまひよの泣きやませ【泣きピタ!】

Benesseが運用する「たまひよ」の泣き止ませアプリです。赤ちゃんがぴたっと泣き止む「泣きピタ!」と評判の効果音を15曲、オリジナルの音楽を6曲収録し、お気に入りの音楽を集めてプレイリストも作れます。ひよこのキャラクターが徐々に成長していくのもかわいらしいです。

たまひよの泣きやませ【泣きピタ!】
メディカル, ライフスタイル無料
Screenshots
Androidアプリはこちら

音楽だけでなく日常の「音」も大切に

音楽だけでなく日常での「音」も大切に
音楽が赤ちゃんにいい影響を与えるからと言って「音楽を聴かせなきゃ!」と気にし過ぎてしまうのはよくありません。パパママが話しかける声や歌声、おもちゃの音、外へ行った時の車の音や犬の鳴き声など日常的に聞こえる生活音なども赤ちゃんによく聴かせてください。大人にとっては普段の生活音でも、赤ちゃんにとって1つの音楽になります。音楽を聴かせることも大事ですが、普段の生活の中にある音楽も一緒に楽しみましょう。

まとめ

まとめ
赤ちゃんに音楽を聴かせる際はパパママも一緒に楽しむことが大切です。パパママが楽しそうに音楽を聴いていると、赤ちゃんも安心します。家族みんなで楽しく音楽に触れてみてください。

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はいチーズ!Clip編集部

はいチーズ!Clip編集部

はいチーズ!Clip編集部員は子育て中のパパママばかり。子育て当事者として、不安なこと、知りたいことを当事者目線で記事にします。Facebook、Twiiterなどでも情報発信中ですので、ぜひフォローください!