赤ちゃんのげっぷ出しはいつまで必要? 出し方や出ない時の対処方法

赤ちゃんにげっぷが必要な理由は?

赤ちゃんにげっぷが必要な理由は?

母乳やミルクと一緒に飲み込んだ空気を出してあげる必要があるため

母乳やミルクをまだ上手く飲めない赤ちゃんは、母乳やミルクと一緒に空気を飲み込んでしまいます。哺乳瓶は空気が入らないとミルクが出てこない構造になっているので、おっぱいから飲むより空気を飲み込みやすいのです。赤ちゃんのお腹に空気がたまると、お腹が張って苦しいだけでなく、母乳やミルクを吐き戻してしまうことがあるので、げっぷでお腹の空気を出してあげることが必要なのです

新生児の赤ちゃんは自力でげっぷを出すことは難しいため、パパママがサポートしてあげましょう。授乳中に赤ちゃんのお腹に空気がたまっていると、母乳やミルクを飲む量が少なくなる場合もあります。母乳やミルクをあんまり飲んでいない時は、お腹が張っているかを確認し、必要であればげっぷをさせてあげると良いでしょう。

赤ちゃんのげっぷ出しはいつまで必要?

赤ちゃんのげっぷはいつまで必要?
赤ちゃんのげっぷが必要な時期は、明確にいつまでという決まりはありません。ただ、赤ちゃんの首が座り始める生後3ヶ月~4ヶ月頃になると、げっぷが出なくなる赤ちゃんが多くいます。赤ちゃんが母乳やミルクを上手に飲めるようになったり、げっぷの代わりにおならやしゃっくりでお腹にたまった空気を出すことができるようになってくるのです。寝返りやずりばいなど、赤ちゃんが自分で動けるようになる生後6ヶ月〜生後7ヶ月頃には、げっぷが自然と出ることも多くなります。赤ちゃんが自分でげっぷやおならをしてお腹の空気を出せるようになる時期には個人差があるので、赤ちゃんが苦しそうであればパパママがげっぷを出すのを手伝ってあげてくださいね。

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赤ちゃんのげっぷの出し方

赤ちゃんのげっぷの出し方
げっぷの出し方が分からない…赤ちゃんのげっぷが出ない…と悩んでいるパパママは、ここで紹介するげっぷの出し方を試してみてくださいね。

赤ちゃんのげっぷの出し方1:縦抱き

赤ちゃんのげっぷの出し方1:縦抱き

方法

  1. 赤ちゃんとママが向かい合うように縦抱きにします。
  2. ママの体に赤ちゃんをもたれさせ、赤ちゃんのお尻を片腕に乗せるようにして支えます。
  3. 赤ちゃんを支えていない方の手で赤ちゃんの背中を下から上にさすったり、トントン叩いてげっぷ出しをします。

ポイント

縦抱きでげっぷを出す時のポイントは、赤ちゃんの胸からお腹のあたりにママの肩がくるようにすることです。ママの肩で赤ちゃんの胸からお腹を軽く圧迫するようなイメージでやってみましょう。

赤ちゃんはげっぷと同時に母乳やミルクを吐いてしまうことがあるので、ママの肩にガーゼなどをかけておくとママの洋服が汚れるのを防ぐことができます。赤ちゃんの首がまだ据わっていない場合は、げっぷをさせる時に赤ちゃんの首が後ろ側に倒れないように注意しましょう

赤ちゃんのげっぷの出し方2:膝の上

赤ちゃんのげっぷの出し方2:膝の上

方法

  1. ママの太ももの上に赤ちゃんが外側を向くように座らせます。
  2. ママの右太ももの上に座らせる場合は赤ちゃんも右向きで座らせます。(左ももに座らせるなら、左向きで座らせます。)
  3. 右太ももに座らせた場合は右手の手のひらに赤ちゃんをもたれかけさせ、左手で赤ちゃんの背中を下から上にさするか、トントン叩いてげっぷ出しをします。(左ももに座らせた場合は左手の手のひらで支え、右手で赤ちゃんの背中をさするかトントンします。)

ポイント

膝の上に乗せて赤ちゃんのげっぷを出す時は、赤ちゃんの胸に手のひらが当たるイメージで赤ちゃんの胸を軽く圧迫することです。この時、赤ちゃんの首を圧迫しないように注意しましょう。げっぷを出す時に赤ちゃんの背中をなるべくまっすぐにするとげっぷが出やすくなりますよ

「手が小さくて赤ちゃんを支えるのが難しい」というママは赤ちゃんのわきの下を掴むようにして手首で胸を圧迫する方法もあります。膝の上でげっぷを出す方法は、赤ちゃんの表情を見ながらできる姿勢なので、「安心してできる」というパパママも多いのではないでしょうか。

赤ちゃんのげっぷの出し方3:うつ伏せ

赤ちゃんのげっぷの出し方3:うつ伏せ

方法

  1. 赤ちゃんをママの太ももの上に赤ちゃんをうつ伏せに寝かせます。
  2. ママの太ももに対して赤ちゃんが垂直になるように寝かせてください。
  3. この状態で赤ちゃんの背中を下から上にさするか、トントンと叩いてげっぷを出します。

ポイント

うつ伏せだと赤ちゃんの体重でお腹が圧迫されるため、強く叩く必要はありません。少しビックリする体勢かもしれませんが、赤ちゃんの頭が下がるので、げっぷが出やすい体勢です。

うつ伏せはSIDS(乳幼児突然死症候群)の発生率が高いと言われているため、げっぷを出す時もうつ伏せの状態で赤ちゃんを放置するのはやめましょう。

助産師が教える、赤ちゃんのげっぷ出し方法紹介動画

文章だけで説明されてもわかりにくいでしょうから、赤ちゃんのげっぷ出しの動画をご紹介します。パパが初めてのげっぷ出しにチャレンジするときなどに見せてあげてください。



次のページでは赤ちゃんが小さなげっぷしか出ない、げっぷしてくれないときの対処法などをご紹介します。

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はいチーズ!clip編集部

はいチーズ!clip編集部

はいチーズ!clip編集部員は子育て中のパパママばかり。子育て当事者として、不安なこと、知りたいことを当事者目線で記事にします。Facebook、Twiiterなどでも情報発信中ですので、ぜひフォローください!