ママにおすすめのヨガマット10選 選び方は? 初心者に人気のヨガ動画も紹介

お家でヨガをしたいママにおすすめのヨガマット10選

お家でヨガをしたいママにおすすめのヨガマット10選
初心者にもおすすめのヨガマットを選びました。サイズや素材などを細かく一覧にしていますので、購入前の参考にしてください。

Yogaworks(ヨガワークス) ガマットスタンダード 6mm

価格 3,980円
素材 PVC(ポリ塩化ビニル)
サイズ 61×173cm
厚さ 6mm
口コミ ・価格が安いホームセンターのヨガマットとは別物! ほどよいグリップ感があり、ポージングで痛くなることもありません。
・体感トレーニングに使用。嫌な臭いがしないのがよいです。

床からズレにくく立ちポーズにも最適です。色味もナチュラルできれいなので、お部屋のインテリアにも馴染みやすく使い勝手もよいです。

suria(スリア) HDエコマット+4mm

価格 6,380円
素材 TPE(熱可塑性エラストマー)
サイズ 61×183cm
厚さ 4mm
口コミ ・薄手で持ち運びやすい。グリップも良く、スリアで間違いなかった。
・初めてヨガマットを購入しました。持ち運びもできヨガに十分な厚さがあります。

スリアのTPE素材を採用した人気ヨガマットです。マット特有の臭いが気になる人におすすめです。

DANSKIN(ダンスキン) プリントヨガマット4mm

価格 4,752円
素材 TPE(熱可塑性エラストマー)
サイズ 60×173cm
厚さ 4mm
口コミ ・リバーシブルでおしゃれ!
・センターライン(裏面)があるため、ポジションの確認がしやすく初心者にもおすすめです。

ダンスキンのプリントヨガマットは、リバーシブルでおしゃれなデザインです。表面はマイクロファイバー、裏面は天然ゴムとなっていて、用途によって使い分けできます。抗菌加工が施され、清潔に使えます。

ヨガデザインラボ コンボマット3.5mm

価格 8,500円
素材 天然ゴム
サイズ 61×178㎝
厚さ 3.5㎜
口コミ ・デザインが綺麗で肌触りが良い。水洗いできるのも◎。
・水をかけてから使用すると滑らずポーズが作りやすい。
・汗をかいても滑らないため、夏場は本当に大活躍でした。

天然ゴムで裏面は滑りにくく、表は起毛で滑りを良くしています。使い方やお手入れはやや難しいですが、きれいな柄でモチベーションが上がると好評です。

イケヒコ 畳ヨガ&畳ストレッチマット ジョイ

価格 8,919円
素材 畳(い草)
サイズ 60×180cm
厚さ 6㎜
口コミ ・い草の香りに癒されます。
・滑りにくくヨガやストレッチに重宝しています。

い草とPVCの2重構造です。クッション性を高め肘や腰の負担を和らげてくれます。い草は消臭や湿気を放出する機能などがあるため、汗をかいても安心です。

ヨガデザインラボ コルクマット マンダラ

価格 8,199円
素材 コルク、天然ゴム
サイズ 61×178㎝
厚さ 3.5㎜
口コミ ・ゴムのマットと比べてグリップ力が格段に良いです。
・独特なコルクの香りがありますが、自然な香りで気に入っています。
・普通のヨガマットよりも硬めなので、好みがわかれそう。
・コルク製で重みがあるため、自宅用にしています。

デザイン性にも優れたコルクヨガマットで男女ともに人気です。厚みの割に重く感じる人もいるので、持ち運んで使いたい人は考慮してください。

ダイソー ヨガマット

価格 400円/600円
素材 塩化ビニル
サイズ 48×160㎝/61×172㎝
厚さ 4㎜/6㎜
口コミ ・仕事帰りのヨガスクールで活躍しています。コンパクトなので職場に持って行っても目立ちません。
・サブのヨガマットとして利用しています。少し小さいですが、使い心地は良いです。

最大の魅力は値段ですが、使い心地もいいと好評です。400円の方は小さいと感じる人が多いため、買うなら大きいサイズがおすすめです。

ニトリ ヨガマット

価格 740円/925円/1,195円
素材 塩化ビニル※10㎜のみニトリルゴム
サイズ 61×173㎝
厚さ 4㎜/6㎜/10㎜
口コミ ・6㎜を購入。毎日使っても切れたり穴があくこともありません。
・お値段以上! コンパクトで使い勝手が良いです。

10㎜のみニトリルゴム製で、厚みはありますが3種の中で最軽量です。「お値段以上!」という声が多数寄せられています。

関連リンク

ヨガマット 厚さ6mm|ニトリネット【公式】

リアルストーン 折り畳みヨガマット

価格 2,700円~
素材 PVC(ポリ塩化ビニル)
サイズ 60×173cm(折り畳みサイズ30×24.5×6cm)
厚さ 4㎜
口コミ ・トートバックに収まって持ち運びが楽になりました。
・一般的なヨガマットに比べて長さは気持ち長めでした。折り目が多少気になります。

4㎜の厚さがありながら、折り畳むことでコンパクトになります。巻くタイプと違って長くならず持ち運びにも便利です。

Gruper ヨガマット 6mm

価格 2,345円
素材 TPE(熱可塑性エラストマー)
サイズ 61×183㎝
厚さ 6㎜
口コミ ・10㎜から買い替え。こちらの方がしっかり踏ん張れるし痛みも出ず、気に入りました。
・軽くて持ち運びがラクです。弾力があり滑りにくいのでヨガやストレッチも安心してできます。

手ごろな価格ですが、シンプルで機能性の高いヨガマットです。収納袋付きで片付けもラクにできます。

ヨガマットケースがあれば収納もスッキリ!

IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) ヨガ マット ケース IMC-164P ピンク 4mm~8mm対応

ヨガマットを使わない時や、ゆくゆく教室に通うときにもヨガマットケースがあると便利です。機能や価格もさまざまなので、使い方を想定して選びましょう。

HATAS(ハタス) ヨガストレッチマットキャリングバッグ

6㎜まで収納できるシンプルなヨガマットケースです。

C&(シーアンド) ヨガバッグ

一見おしゃれな大きめバッグですが、ヨガマットや着替えなどジム用品が収納できる優れものです。子連れのお出かけ用や旅行用に購入したママもいました。

100均のゴムバンドで代用できる

100均のゴムバンドで代用できる
セリアやダイソーなどで売っている極太のゴムバンドをヨガマットケース代わりにしている方もいます。ダイソーやセリアなどの一般的な100円ショップでは、物に巻き付けてまとめるゴムバンドが販売されています。コスパのいいものを賢く使うのも手です。

早速実践してみよう! 初心者ママにおすすめのヨガレッスン動画

早速実践してみよう! 初心者ママにおすすめのヨガレッスン
ヨガマットが準備できたら早速ヨガに挑戦してみましょう! 比較的簡単で効果が実感しやすい、初心者ママにもおすすめの動画を集めました。

ヨガレッスン動画:やさしいヨガ7日間

簡易ポーズも紹介してくれて無理なくエクササイズできます。自分の体の状態を知ることができる入門動画。シリーズになっているので気に入ったら続けて視聴できます。

ヨガレッスン動画:5分で美尻 ~上がるんだ我がおケツ~

5分ヨガシリーズは空き時間に取り組みやすいプログラム満載。短時間でもちょっとキツめなポーズもあり効果が実感しやすい作りになっています。

ヨガレッスン動画:初心者さんのための15分ジェントルヨガ

ヨガ独特の呼吸とポーズを連続した動きで紹介しています。体がほぐれて温まってくるのが実感できます。

ヨガレッスン動画:【赤ちゃん喜ぶヨガ】産後のママさん向け! ベビーと一緒にヨガ

3ヶ月の娘さんと一緒にヨガをしています。赤ちゃんと一緒に楽しめるので、産後のママにおすすめの動画です。

まとめ

まとめ
お気に入りのヨガマットを使うことで、エクササイズやダイエットのモチベーションアップにつながります。自宅で手軽に心と体をリフレッシュし、ときには子供と一緒にヨガを楽しんでみるのもいいですね。

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はいチーズ!clip編集部

はいチーズ!clip編集部

はいチーズ!clip編集部員は子育て中のパパママばかり。子育て当事者として、不安なこと、知りたいことを当事者目線で記事にします。Facebook、Twiiterなどでも情報発信中ですので、ぜひフォローください!