子供の体操教室って？

全身を思いっきり動かせて運動の基礎力を養える体操教室は人気の習い事のひとつです。運動神経の基礎を作れるのはもちろん、協調性やコミュニケーション能力を身に付けられるのも体操教室の魅力ですよ。子供の体操教室は主に、体育教室、器械体操、新体操の3種類あります。

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子供の体操教室は何歳から通える？　体操教室の種類やメリット、選び方のポイントを紹介

子供の初めての習い事に「体操教室」を考えているパパママも多いのではないでしょうか。体操教室って何をするの？　何歳から通えるの？　といろいろな疑問がありますよね。今回は体操教室の種類やメリット、選び方のポイントなどを紹介します！

体育教室

ストレッチやマット運動、跳び箱、縄跳び、トランポリンなどの運動を行います。幼児向けに開講されていて年少から参加できるものが多くなっていますよ。主に基礎体力づくりに重きを置いています。

器械体操

鉄棒や平均台、平行棒などの器械を使った体操。本格的な器械体操は技の難度やダイナミックさ、美しさ、安定度を競う競技で、動体視力や反射神経を養えます。幼児期に行う器械体操は跳び箱や平均台、マット運動など学校体育の延長から始めることが多いですよ。

新体操

リボンやフープ、ボールなどを使って、音楽に合わせて行う体操。技の難度や美しさ、表現力を競います。ジャンプや投げた手具をキャッチすること、回転などスピードと瞬発力が求められます。

子供を体操教室に通わせるメリットは？

では、体操教室に通わせるとどのようなメリットがあるのでしょうか。子供を体操教室に通わせるメリットは身体面だけではなく精神面にも良いことがたくさんありますよ。

身体面

• 運動神経の基礎が作られる
• バランス感覚が身に付く
• 柔軟性が身に付く
• ケガをしにくくなる
• 基礎体力や免疫力がつくことで体が丈夫になる
• 姿勢が良くなる

精神面

• 運動が好きになる
• 寝つきがよくなる
• ストレス解消になる
• 礼儀正しさが身に付く
• メンタルが強くなる
• 自己肯定感を育める
• 協調性が身に付く

子供の体操教室の選び方は？

いろいろな体操教室があるので、何を基準に選べば良いのか迷ってしまいますよね。子供の体操教室を選ぶ時のポイントをご紹介します。

子供の体操教室の選び方：対象年齢

最初に確認したいのが体操教室の対象年齢です。体操教室は未就園児が通える幼児コースもありますが、親子体操となっていることもあるので注意が必要。また、幼稚園や保育園を卒園後も続ける可能性がある場合は、小学生コースが開講しているのかもチェックしておくと良いでしょう。

子供の体操教室の選び方：通う目的を決める

体操の基礎を身に付けたいのか、小学校受験対策のためなのか、体操のプロを目指して大会などに出場させたいのかなど体操教室に通う目的が何かを明確にさせましょう。それぞれの体操教室で目的別にコースが設定されているので、目的に応じて子供に合う体操教室を選んでくださいね。

子供の体操教室の選び方：通いやすさ

週に1回コースや月に2回コースなど回数も体操教室によってさまざまです。また、教室が開講している曜日も重要。平日なら幼稚園や保育園後に間に合うのかどうか、送迎に無理がないかなど確認しましょう。パパも見学したい場合は週末やっている教室もあるのでチェックしてみてくださいね。教室の場所があまりにも遠すぎるとパパママにも負担になってしまうので、通いやすい教室を選びましょう。

子供の体操教室の選び方：雰囲気が子供に合っているか

教室によっても雰囲気や形態はさまざまです。大人数の教室で競争が激しかったり、少人数でひとりひとりの能力に合わせて進めてくれたりといろいろな教室があります。まずは体験レッスンを受けてみて教室の雰囲気をしっかりと確認しましょう。体験レッスンに行くと先生の教え方も見られるので、子供に合っているかどうか見極めてくださいね。

東京にあるおすすめの子供の体操教室8選

ここでは東京にあるおすすめの体操教室をご紹介します。

カワイ体育教室

2歳から通える体操教室で体育コースは2歳・幼児・児童・チャレンジコースに分かれています。子供の「こころ」と「うんどう」の変化を記録してコンピューターで分析し指導に活用するという取り組みがあるのが特徴。いろいろな種類のレッスンを開講しているので、子供が興味のある教室を見つけやすいですね。

レックススポーツキッズ

幼児から小学生を対象としている基本的な子供の運動機能を伸ばすことに重点を置いた体操教室。「身体を動かす運動・身体を使った運動＝あそび」という考えのもと、年齢に合わせたカリキュラムが組まれています。年中・年長向けの小学校受験クラスもありますよ。

セントラルスポーツ・キッズ

跳び箱、鉄棒、マットをはじめとしてボール運動などのさまざまな種目を行うことで総合的な運動能力を養える体操教室です。体育スクールだけではなくスイミングやダンスなどのスクールをミックスさせることも可能。体操競技スクールもあるので、体操を本格的に習わせたいパパママにおすすめですよ。

biima sports(ビーマ・スポーツ)

特定のスポーツだけを行うのではなく、野球やサッカー、バスケット、ダンス、体操などのあらゆるスポーツを実施するスポーツスクール。スポーツ科学と幼児教育学を融合したトレーニングメソッドに基づいて総合的な運動を行うことで、子供の運動能力を高めてくれます。また、2～5名に1人先生がつく少人数性なので個別サポートをしっかりと受けられるのも魅力ですね。

BUDDY

たくさん体を動かすことに重点を置いている器械体操専門の体操教室。体操だけではなく挨拶や礼儀礼節、集中力、チャレンジ精神、継続力、忍耐力も学べます。ジュニアクラスでは遊びの中に運動を取り入れながらいろいろな感覚を養うことが可能。ミドル・シニアクラスでは週2回跳び箱や鉄棒を行うことで、さまざまな技の習得を目指せるクラスになっていますよ。

コナミスポーツクラブ　キッズスクール「運動塾」

生後8ヶ月から通うことができる年齢・能力・体力に応じた段階別指導を行う体操教室。基礎的な運動感覚を身に付けながら、全ての基本となる体づくりができます。進級システムがあるので、定期的に上達具合を確認できて子供のやる気アップにもつながりますよ。

まっく体操クラブ

「人と競わない運動」で動く楽しさを教えてくれる40年以上の歴史がある体操教室。子供の性格を重視し、ひとりひとりの個性に合わせて指導してくれます。跳び箱や鉄棒などの器械運動やボール運動、体育遊びゲームなどさまざまな運動を取り入れていますよ。

クローバー体操教室

跳び箱、マット、鉄棒を中心として縄跳びやボールなどさまざまな運動を行う体操教室。体操を通して挨拶や礼儀を学べて、運動能力とコミュニケーション能力を高めるカリキュラムが組まれているのが特徴。子供指導歴18年のノウハウから特技や自身をつけさせてくれますよ。

子供を体操教室に通わせたことがあるママの感想！

子供を実際に体操教室に通わせた経験のあるママたちの感想をご紹介します。

体操は一番させてよかったと思う習い事です

うちの子はお世辞でも運動神経が良いとはいえないタイプだったので、年中から体操教室に入れました。最初はできないことも多かったですが、1年半後には逆上がりや側転などいろいろな事ができるようになりましたよ。出来た事が嬉しいようで、家でも縄跳びやボールなど練習しています。(30代・主婦)

子供に合う教室を見つけられました

運動が苦手な息子のため体操教室に通い始めました。跳び箱や逆上がりなどまだひとりではできませんが、体操教室が終わった後いつも「とっても楽しかった！」と言います。これは先生ができない息子に対しても真摯に向き合って、ほんの少しの成長も見逃さずに褒めてくれるおかげ。とても良い教室を見つけられてよかったと思っています。(40代・会社員)

体操をしている時、顔つきが変わる息子にびっくり

年少になり習い事を始めたいと思っていろいろな体験教室に行ったところ、息子が「やりたい！」と言ったので体操教室に入れることにしました。引っ込み思案な息子で、ヨコミネ式の体操についていけるか不安でしたが、いざ教室が始まると顔つきが一気にやる気モードに。イキイキとしてとても楽しそうに体を動かしている姿を見て、体操教室に入れて良かったと思いました。(30代・主婦)

まとめ

体操教室に通うことは運動能力を高めてくれると共に心も成長させてくれます。ご紹介してきたように体操教室といってもさまざまなコースや内容があるので、子供に合うのはどんな教室なのかしっかりと確認してくださいね。興味があれば、まずは体験教室に行ってみましょう。子供が楽しく続けられる体操教室を見つけてくださいね。

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はいチーズ！クリップ編集部

はいチーズ！クリップ編集部員は子育て中のパパママばかり。子育て当事者として、不安なこと、知りたいことを当事者目線で記事にします。Instagram・LINEなどでも情報発信中ですので、ぜひフォローください！