ドーナツ枕で赤ちゃんの絶壁頭や寝はげを予防できる？ ドーナツ枕の選び方やおすすめ5選を紹介
ドーナツ枕は赤ちゃんの頭の形の歪んで絶壁になったり、寝はげになったりする予防に効果的なのをご存知でしょうか？ 赤ちゃんはずっと同じ向き寝ていると頭の形が歪んでしまうことがありますが、こういったパパママの不安解消にドーナツ枕が役立ちます。
ドーナツ枕を使う時の注意点
ドーナツ枕を使う時は、気をつけなければいけないことがいくつかあります。1つずつ見ていきましょう。
頻繁に洗濯をして常に清潔なドーナツ枕を使う
前述した通り、赤ちゃんは汗っかきで吐き戻しなどでドーナツ枕を汚してしまうことが多いでしょう。ドーナツ枕が汚れたままになっていると、アレルギーの原因となるダニやカビが発生してしまうことがあります。枕カバータイプのドーナツ枕であれば枕カバーの洗い替えを用意して、なるべく毎日洗濯して清潔な状態を保つと安心ですね。
首元にあせもができないように汗をこまめに拭いてあげる
ドーナツ枕を使い始めると、赤ちゃんの首元に汗がたまってしまうこともあります。赤ちゃんのあせもを防ぐには寝具などのカバー類を清潔に保つだけでなく、濡らしたガーゼやアルコールの入っていないウェットティッシュなどで小まめに拭いてあげるのも効果的です。赤ちゃんの肌を拭くときは、乾いた布だと老廃物が肌に残ったままになってしまうので、濡らした布で拭くのがポイントですよ！ 特に後頭部や首はあせもができやすいので、そっと抑えるように拭いてあげてください。
ドーナツ枕がズレて赤ちゃんの顔にかかっていないかこまめに確認する
赤ちゃんが首を動かしたり寝返りができるようになると、ドーナツ枕がズレて赤ちゃんの口や鼻を塞ぎ窒息してしまう可能性があります。ドーナツ枕を使用する時は、赤ちゃんから長時間目を離さず、こまめに様子を見るようにしましょう。
ドーナツ枕を用意しても赤ちゃんが嫌がって使わないこともある
低月齢のうちは大人しく寝ている赤ちゃんが多いですが、動けるようになるとドーナツ枕を嫌がって頭をズラしてしまう赤ちゃんもいます。ドーナツ枕を使ってくれないと「せっかく買ったのだから使いたい」とパパママは思ってしまうかもしれませんが、赤ちゃんにとってストレスになってしまうとかわいそうなので、スパッと諦めることも大切です。
ドーナツ枕のおすすめ5選
デザイン、素材、機能性など、さまざまな面から赤ちゃんにおすすめのドーナツ枕をご紹介します。可愛いデザインもあるので、プレゼントでも喜ばれそうですね。
おすすめのドーナツ枕1：ジェルトロン ベビー枕
対象月齢：新生児～寝返りを始めるくらいまで
素材：オーガニックパイルもしくはタオル生地（カバー）、ジェルトロン（本体）
洗い方：丸洗いOK
向き癖や絶壁予防に多くのママから選ばれているベビー枕です。宇宙船内の緩衝材の研究から生まれた新素材「ジェルトロン」が赤ちゃんの快適な眠りをサポートします。通気性・通水性にも優れていて、ダニ・ホコリの増殖も防ぐほか、枕ごと丸洗いができ、いつも清潔さがキープできるのも魅力ですね！
おすすめのドーナツ枕2：エスメラルダ ドーナツ枕
対象月齢：新生児～生後6ヶ月くらいまで
素材：綿100％
洗い方：手洗い可（漂白剤・洗濯機・乾燥機不可）
エスメラルダのドーナツ枕は「赤ちゃんの向き癖が直った！」とSNSでもよく話題になっていますね。マジックテープを調整することで枕の高さを変更できるので、赤ちゃんの体格や月齢に合わせて使用ができます。枕のデザインが豊富にあり、オシャレなママにもピッタリです。また綿100％の日本製ですので、素材や産地にこだわりたいママにも選ばれています。
おすすめのドーナツ枕3：西川産業 babypuff ドーナツ枕
対象月齢：新生児～生後3ヶ月（小）、生後4ヶ月～12ヶ月（中）、12ヶ月~36ヶ月くらいまで（大）
素材：綿100％（表）、ポリエステル100％（裏）
「医師がすすめるドーナツ（R）枕」として素材や機能のひとつひとつに赤ちゃんの深い眠りをサポートするこだわりがこめられています。月齢に応じてサイズ展開がされているので、赤ちゃんの頭に優しくフィットしそうですね。また、「美容院で褒められるほど頭の形がキレイ」という口コミも寄せられており、絶壁予防に高い効果が期待できそうです。
おすすめのドーナツ枕4：NAOMI ITO ナオミイトウ 王冠まくら
対象月齢：新生児～2歳
素材：コットン100％（側地）、ポリエステル100％（中わた）
洗い方：手洗い可
国内外で活躍する日本人のデザイナー、ナオミイトウさんがプロデュースしたドーナツ枕です。赤ちゃんが王冠をかぶっているようなユニークな形で思わず写真を撮ってしまいたくなりますね！ 表面生地にはダブルガーゼを使用しており、肌触りも抜群です。「向き癖が解消された！」という多数口コミも寄せられていますよ。
おすすめのドーナツ枕5：ママの秘密兵器＝抱っこ枕でドーナツ枕
対象月齢：生後3ヶ月～
素材：綿100％
洗い方：手洗い可
ドーナツ枕としてだけでなく、抱っこ枕としても使える1人2役の優れものです。柔らかなパイル生地としっかりとした厚みで、赤ちゃんの頭をしっかりホールドします。日本製というのも安心のポイントですね！ 「洗い替え用にもう1つ欲しい」という口コミが寄せられるほど、パパママ納得のアイテムです。
まとめ
赤ちゃんの頭が歪んだり、はげているのを見るとビックリしてしまうと思いますが、赤ちゃんが成長するにつれて頭に形や寝はげは改善すると言われているので、神経質になる必要はありませんよ。ドーナツ枕は機能面だけでなくデザインも素敵なものがたくさんあるので、ファッション感覚で取り入れてみるのも楽しいですね！
