ダンス2「だうん・にほ」

だんすをするときのおやくそく

  • まわりのものにぶつからない ひろいばしょでやろうね
  • たくさんうごいてあつくなったら のみものをのんだり きゅうけいしようね
  • あせをかいたら しっかりふこう

だうん

さいしょは あしだけやってみよう!
あしをすこしひらいて おんがくにあわせて ひざをまげたり のばしたりしてみるよ!
できたかな?

あしができたら ても いっしょにやってみよう♪
ひざをまげたときに てをたたくよ
たたくところは からだのまえでも あたまのうえでも おっけー!
じょうずに できたかな?

2ほ(にほ)

まんなかから すたーと!
せんせいのしゃしんを まねしてみてね。
みぎあしを おおきく よこにひらいてうごくよ
ひだりあしを みぎあしのよこにそろえて きをつけになったらかんぺき!

つぎは もとのばしょに もどるよ
ひだりあしを おおきく よこにひらいてうごくよ
みぎあしを ひだりあしのよこにそろえて きをつけになったらおっけー!

てもうごかしてみよう!

まんなかに もどってこれたかな?
ても あるいているみたいに うごかしてみると もっとかっこいいね!

できるおともだちは まんなかにもどってきたら
つぎは はんたいのよこに いっぽあるいてみて!

まんなか → みぎにいっぽ → まんなか → ひだりにいっぽ → まんなか
こんなかんじで くりかえすと さらにかっこよくなるね!

だうん と 2ほをいっしょにやってみよう!


みぎあしをだす → きをつけ → ひざをまげる → ひざをのばす → ひだりあしをだす → きをつけ → ひざをまげる → のばす

2ほのうごきで きをつけになったときに だうんのうごきで しゃがむよ
せんせいのまねをして やってみよう!

みんなできたかな?
「だうん」「にほ」ふたつのうごきをおぼえたら いろんなおんがくにあわせて おうちでもおどってみてね
だんすは てやあしをおおきくうごかすと とてもかっこいいよ!

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はいチーズ!clip編集部

はいチーズ!clip編集部

はいチーズ!clip編集部員は子育て中のパパママばかり。子育て当事者として、不安なこと、知りたいことを当事者目線で記事にします。Facebook、Twiiterなどでも情報発信中ですので、ぜひフォローください!